20 Resep Minuman JSR Beserta Manfaatnya, Minuman Kesehatan dr.Zaidul Akbar
Nurul Hidayah - Minuman JSR adalah minuman kesehatan yang memiliki banyak khasiat dan juga manfaat untuk tubuh. Minuman JSR ini merupakan resep dari dr.Zaidul Akbar yang kami rangkum dari buku beliau yang berjudul 200 resep sehat JSR (Jurus Sehat ala Rosullullah).
Seperti yang kita tahu bahwa kesehatan merupakan hal yang sangat penting. Namun bagis ebagian orang tidak menyadari bahwa kesehatan merupakan salah satu kenikmatan yang terlupakan dan kurang disyukuri. Seperti salah satu sabda Rosullullah dalam sabdanya ialah "Ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu nikmat sehat dan nikmat senggang". (HR Al Bukhari No. 6412 dari Ibnu 'Abbas".
Oleh sebab itu, minuman kesehatan yang alami karena menggunakan bahan alami dan tentunya tidak berbahaya tidak memiliki efek samping. Salah satunya ialah minuman JSR dari dokter Zaidul Akbar ini. Beliau merupakan dokter dan juga pendakwah.
Baca Juga: 7 Resep dan Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Setelah Konsumsi Infused Water
Siapa sangka bumbu dapur ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Nah kali ini saya akan membagikan 20 resep minuman dr. Zaidul Akbar yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Berikut 20 resep, cara membuat dan juga video proses pembuatan minuman JSR dr.Zaidul Akbar.
1. Minuman JSR yang bisa mengobati depresi
Resep minuman pertama ialah minuman JSR untuk mengobati depresi. Untuk bahan-bahanya menggunakan bumbu dapur yang mana mudah sekali didapatkan.
Bahan - bahan :
- 1 lembar daun pandan (3 helai kecil daun pandan)
- 1 ruas jahe
- 1 sdm madu
- 250 ml air panas
Cara Membuat :
- Pertama cuci bersih jahe, kemudian potong menjadi 2 bagian, lalu geprek jahe dan potong-potong daun pandan.
- Selanjutnya seduh jahe dengan air panas
- Kemudian, tambahkan daun pandan
- Tunggu hingga hangat
- Kemudian, Tambahkan madu
- Aduk rata & siap untuk di konsumsi
Ternyata Ramuan JSR ini juga bisa dikonsumsi untuk ibu hamil dan ibu menyusui loh, jadi tidak eprlu khawatir bagi ibu hamil dan juga ibu menyusui. Selain itu, minuman ini juga bisa membantu mengatasi masalah mag, mual, susah tidur, jantung dan eksehatan reproduksi
Untuk tipsnya ialah hindari makanan yang berpotensi mengakibatkan masalah pencernaan agar bisa lebih maksimal. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
2. Minuman JSR untuk Batu Anak
Resep minuman jsr yang kedua ialah minuman JSR untuk mengobati batuk anak.
Bahan - bahan :
- 1 ruas jahe
- 1 sdm madu
1/2 gelas air hangat
Cara Membuat :
- Iris tipis jahe
- tuang air hangat dan tambahkan madu
- Aduk rata
- diamkan sebentar , lalu langsung bisa dikonsumsi
Ramuan ini untuk mengatasi batuk berdahak pada anak-anak. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang ketiga ialah minuman JSR untuk daya tahan tubuh. Nah kali ini, kami menuliskan resep untuk daya tahan yang pertama.
Bahan - bahan :
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1/2 jempol temu lawak
- 1 batang sereh
- 1/2 kelingking kencur
- 3/4 kelingking kayu manis
- 1 sdm madu
1/2 buah jeruk nipis
Cara Membuat minuman JSR yang pertama:
- Pertama ialah iris - iris jahe, kunyit & temu lawak yang sudah dicuci bersih
- Kemudian geprek sereh
- Lalu rebus jahe, kunyit, temulawak & sereh
- Pastikan rebus hingga mengeluarkan aroma
- Setelah itu tuang ke dalam gelas
- Tunggu hingga hangat
- dan jika sudah hangat jangan lupa beri perasan air jeruk nipis
- aduk dan siap untuk di konsumsi
- Minum selagi hangat
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
4. Minuman JSR untuk Daya Tahan Tubuh (Resep 2)
Resep minuman JSR yang keempat ialah minuman JSR untuk daya tahan tubuh. Bahan-bahan untuk resep yang kedua minuman JSR untuk daya tahan tubuh:
Bahan - bahan :
- 2 ruas kunyit
- 2 ruas jahe
- 1/2 buah jeruk nipis lokal
- sujung sendok garam nonrafinasi
- 1 sdm madu
- 300 ml air
Cara Membuat minuman JSR yang kedua ialah ultimate kunyit:
- Pertama iris tipis jahe dan kunyit yang sudah dicuci bersih, lalu rebus kedua bahan
- Rebus hingga mengeluarkan aroma wangi & warna air berubah
- Tuang ke dalam gelas
- Tunggu hangat
- Jika sudah hangat, tambahkan garam nonrafinasi, perasan jeruk nipis dan juga madu
- Aduk rata
- Minumlah selagi hangat
Selain untuk daya tahan tubuh, ramuan ini juga untuk memperbaiki sistem pencernaan dan menguatkan tulang. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
5. Minuman JSR untuk Daya Tahan Tubuh (Resep 3)
Resep minuman JSR yang kelima ialah minuman JSR untuk daya tahan tubuh.. Bahan-bahan untuk resep yang ketiga minuman JSR untuk daya tahan tubuh:
Bahan - bahan :
- 1 buah jeruk nipis lokal
- Madu secukupnya
Cara Membuat minuman JSR yang ketiga untuk daya tahan tubuh:
- Pertama peras jeruk nipis lokal
- kemudian tambahkan madu secukupnyaAduk hingga rata
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang keenam ialah Minuman JSR untuk Menguatkan Jantung.
Bahan - bahan :
- 1 - 2 sdm Ketumbar
- 1 sdm Madu
- 300 ml air
Cara Membuat :
- Pertama tuang 300 ml air dan tambahkan ketumbar
- Rebus dengan api kecil hingga mendidih & berubah warna
- Matikan kompor & tunggu agak hangat
- Kemudian, tuang & saring
- Buang ketumbar setelah direbus
- Tambahkan madu
Resep minuman JSR ini untuk menguatkan jantung. Anda bisa mengkonsumsi ramuan ini 1X sehari. Minumlah selagi hangat. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
7. Minuman JSR untuk Program Hamil
Resep minuman JSR yang keenam ialah Minuman JSR untuk wanita yang mau program hamil. Ketika mengkonsumsi ramuan ini, jangan lupa selalu ikhtiar, berdo'a dan berusaha.
Bahan - bahan :
- 2 ruas Jahe
- 2 ruas Kunyit
- 1 buah Jeruk Nipis
- Air 300 ml
Cara Membuat :
Cuci Bersih & iris Tipis jahe dan kunyit
Rebus air
dan irisan jahe kunyit
Rebus 2 menit, jangan sampai mendidih
Rebus hingga berubah warna dan mengeluarkan aroma saja
Tuang ke dalam gelas
Tambahkan perasan air jeruk nipis
Aduk rata
Terima kasih sudah menonton
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang ke delapan ialah minuman JSR untuk amandel.
Bahan - bahan :
- 3 ruas jahe
- 3 ruas temu lawak
- 1 ruas lengkuas
- 1 sdm Madu
- 500 ml air
cara membuat:
- Cuci bersih & iris tipis jahe, temu lawak & lengkuas
- kemudian rebus air, jahe, temu lawak & lengkuas
- Rebus hingga air tersisa setengahnya sekitar 250 ml
- Kemudian tuang ke dalam gelas
- Tunggu hangat & tambahkan madu
- Aduk rata
Minumlah minuman ini selagi hangat. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang ke sembilan ialah minuman JSR untuk sakit tenggorokan.
Bahan - bahan :
- 5 kapulaga
- 5 cengkeh
- 2 buah bunga lawang
- 1 sdm madu
- 250 ml air
cara membuat :
- Siapkan gelas dan tambahkan kapulaga & cengkeh
- dan juga bunga lawang
- Tuang air panas
- Tunggu hangat dan tambahkan madu
- Aduk rata
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang kesepuluh ialah minuman JSR untuk situsitis.
Bahan - bahan :
2 buah wortel
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk nipis / lemon
- 200 ml air
Cara membuat:
- Cuci bersih & potong-potong wortel dan juga jahe
- Blender potongan wortel, irisan jahe dan air
- Blender hingga lembut
- Kemudian, tuang & saring
- Terakhir, beri air jeruk nipis / lemon
- Aduk rata
Minumlah jus ini 2X sehari secara rutin . Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang kesebelas ialah minuman JSR untuk mengatasi nyeri haid.
Bahan - bahan :
- 1/2 - 1 buah jeruk nipis
- 2 ruas kunyit
- 2 ruas jahe
- seujung garam himalaya
- 1 sdm madu
- 250 ml - 300 ml air
Cara Membuat :
- Cuci bersih &iris tipis kunyit & jahe
- Tambahkan kunyit jahe ke dalam gelas
- Jika sudah hangat , tambahkan garam himalaya
- Perasan air jeruk nipis dan juga madu
Selain untuk membantu membersihkan darah, minuman ini juga bisa membersihkan rahim pasca melahirkan / setelah keguguran, mengatasi nyeri keputihan, penguat imun, mencegah kanker
dan membantu meningkatkan kesuburan pasangan suami istri.
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang kedua ialah minuman JSR untuk menguatkan enzim.
Bahan-bahan:
- 1 buah mentimun
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk nipis
- 1 sdm madu
- 200 ml air
Cara membuat:
- Cuci bersih & potong-potong mentimun & jahe
- Blender mentimun , jahe & air hingga lembut, blendernya jangan terlalu lembut. Usahakan mentimunya masih bisa dikunyah ya agar menghasilkan enzim di area mulut
- Beri perasan jeruk nipis dan juga madu
- Kemudian aduk rata
Selain untuk mengautkan enzim, minuman JSR ini juga memiliki banyak manfaat. Adapun manfaatnya yaitu bisa memperbaiki hidrasi ginjal, melancarkan buang air kecil, melembutkan kulit dan menyuplai enzim.
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang ketiga belas ialah untuk mengobati influenza atau pilek.
Bahan - bahan :
- 2 ruas kunyit
- 1 buah jeruk nipis
- 300 ml air
- 1 - 2 sdm madu
cara membuat:
- Cuci bersih & iris-iris kunyit
- Rebus air kurang lebih 300 ml, Rebus hingga mendidih
- Sipkan gelas
- Kemudian tambahkan irisan kunyit
- Tuang air panas ke dalam gelas
- Tunggu hangat
- Jika sudah hangat, tambahkan perasan air jeruk nipis
Minuman JSR ini bisa mengobati Influenza pilek, flue dan salesma. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang keempat belas ialah untuk sistem pencernaan.
Bahan-bahan:
- 1 batang sereh
- 2 lembar daun jeruk
- 300 ml air panas
- 1 sdm madu
Cara membuat:
- pertama didihkan air
- kemudian, seduh sereh dan jeruk dengan air panas.
- Tunggu hingga hangat
- Jika sudah hangat, tambahkan madu
- Aduk rata dan siap untuk dikonsumsi
Minumlah ramuan inis elagi hangat, selain untuk sistem pencernaan, minuman JSR ini juga untuk asam lambung, mampu membersihkan lendir di area lambung, dan juga bisa mengatasi diare yang berlendir. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep inuman JSR yang kelima belas ialah minuman JSR ultimate kunyit yang memiliki khasiat untuk membersihkan rahim.
Bahan - bahan :
- 1/2 - 1 buah jeruk nipis
- 2 ruas kunyit
- 2 ruas jahe
- seujung garam himalaya
- 1 sdm madu
- 250 ml - 300 ml air
Cara Membuat :
- Cuci bersih &iris tipis kunyit & jahe
- Tambahkan kunyit jahe ke dalam gelas
- Jika sudah hangat , tambahkan garam himalaya dan perasan air jeruk nipis dan juga madu
Minuman JSR Ultimate kunyit jahe ini bisa membantu membersihkan darah. Selain itu, juga bisa membersihkan rahim pasca melahirkan / setelah keguguran, mengatasi nyeri keputihan, penguat imun, mencegah kanker dan membantu meningkatkan kesuburan pasangan suami istri.
Minumlah selagi hangat DAN minumlah 1 - 2 kali sehari sebelum makan. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang ke enam belas ialah minuman JSR untuk penurun demam pada anak-anak.
Bahan-bahan:
- 2 ruas kunyit
- 1 / 2 sdm madu
- air secukupnya
Cara membuat:
- Blender kunyit dan air
- setlah tercampur, diamkan dan endapkan hingga mengendap.
ambil sarinya yaitu bagian jernihnya, lalu tambahkan madu.
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman jsr yang ketujuh belas ialah minuman JSR untuk influenza, pilek dan flu.
Bahan - bahan :
- 3 bunga lawang
- 5 butir kapulaga
- Air300 ml air
cara membuat :
- Pertama, rebus air, kemudian tambahkan bunga lawang dan kapulaga
- Rebus hingga mendidih dan airnya tinggal separuhnya
- Tuang ke dalam gelas
- Tunggu hangat
- Minumlah selagi hangat
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Resep minuman JSR yang ke delapan belas ialah untuk batu empedu.
Bahan - bahan :
- 3 batang sereh
- 1 buah jeruk nipis
- 2 sdm madu
- 300 ml air
Cara membuat:
- Pertama cuci bersih & potong-potong sereh
- Rebus air dengan potongan sereh
- Rebus hingga tercium aroma wangi dan warna air agak berubah
- Setelah itu, tuang ke dalam air dan tunggu hangat
- Jika sudah hangat tambahkan perasan air jeruk nipis dan juga madu
Konsumsi ramuan ini sebelum makan. Selain untuk atasi batu empedu, minuman jsr ini juga bisa mengatasi kadar kolesterol, semua penyakit autoimun, menyeimbangkan asam urat, dan juga mampu memperbaiki sistem pencernaan.
Ramuan JSR inis ebaiknya minumlah selagi hangat. Untuk minuman jsr ini bisa dikonsumsi 1 hingga 2 kali sehari. Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
19. Minuman JSR Infused Water Kurma
Resep minuman JSR yang ke sembilan belas ialah minuman infused water kurma atau biasa disebut dengan air nabez. Infused kurma atau Air Nabez ini memiliki banyak khasiat. ADapun khasiatnya antara lain bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh, meningkatkan energi, melancarkan pencernaan, mengontrol gula darah, dan mencegah penyakit.
Bahan-bahan:
- 5 biji buah kurma (ganjil)
- 250 ml air
Cara membuat :
- Pertama buang biji kurma, boleh juga tidak dibuang
- Kemudian masukan buah kurma ke dalam botol
- Tuang air
- Rendam selama 6 hingga 12 jam
- Air Nabeez yang sudah direndam siap untuk dikonsumsi
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
20. Minuman JSR Infused Water Kurma Susu
Resep minuman JSR yang ke dua puluh ialah minuman infused water kurma susu atau biasa disebut dengan air nabez. Infused kurma atau Air Nabez ini memiliki banyak khasiat.
Bahan-bahan:
- 7 biji buah kurma (ganjil)
- 300 ml air
- 150 ml susu cair
Cara membuat :
- Pertama buang biji kurma, boleh juga tidak dibuang
- Kemudian masukan buah kurma ke dalam botol
- Tuang air
- Rendam selama 6 hingga 12 jam
- Buang biji kurma
- Kemudian, masukan air nabeez ke dalam blender dan tambahkan susu cair
- Jadi susu nya dicampur setelah kurma direndam ya, untuk susu nya jangan ikut di rendam
- Blender hingga tercampur rata
- Lalu, saring
- Bisa langsung dikonsumsi
Untuk video pembuatanya, Anda bisa tonton video di channel youtube "resep nurul hidayah" atau bisa juga tonton videonya dibawah ini :
Posting Komentar untuk "20 Resep Minuman JSR Beserta Manfaatnya, Minuman Kesehatan dr.Zaidul Akbar"